"Der Einzige, der Dich aufhalten kann, bist Du selbst"

Gerhard Dashuber hat über 40 Jahren Erfahrungen als Spitzensportler und Trainer und sportlicher Leiter im Motocross, Radsport und Triathlon gesammelt. Er ist Ernährungs- und Gesundheitsberater sowie Ergonomie-Experte im Radsport. Seit mehr als 20 Jahren ist er als Extrem-Ausdauer-Radsportler bei nationalen und internationalen Herausforderungen auf hohem Niveau weiter aktiv. Außerdem ist er ausgebildeter Mentaltrainer und Personal-Coach mit Zertifikat (PBI).

Diese vielfältigen Erfahrungen bietet Gerhard Dashuber in Workshops, Seminaren und Einzelcoachings an.

Beim ersten Beratungsgespräch und einem Leistungstest auf unserem Indoortrainer analysieren wir gemeinsam Deinen Istzustand und stecken realistische Ziele.

Ein individualisierter Trainingsplan hilft Dir über einen gewissen Zeitraum Deine Leistung auf ein neues Level zu heben.

Der Plan passt genau zu Deinen Lebensumständen und ist trotzdem flexibel.

Für die Umsetzung ist ein Leistungsmesser am Rad unbedingt erforderlich.

Preise:

• Erstgespräch ca. 60 Min. 90 EURO/Stunde
• Leistungstest und detaillierten Wochenplan für eine Saison über 6-12 Monate 120 EURO pro Monat oder je nach Aufwand 90 EURO/Stunde
• Der Wochenplan gibt detailliert den Trainingsumfang, die Intensität und die Trainingsmethoden vor.
• incl. 1 FTP-Test pro Monat und Anpassung des Plans an den neuen Leistungsstand.

Anfragen bitte an: g.dashuberradsport-dashuberde

Wir alle werden ständig überflutet von Reizen und Informationen. Erhöhte Leistungsanforderung und Stresssituationen gehören mehr und mehr zu unserem Alltag.

Ein trainiertes Gehirn ist deutlich entspannter.

Das Ziel ist die Harmonisierung von Körper und Geist, um zum richtigen Zeitpunkt das volle Potential abrufen zu können.
Die effektiven Methoden basieren auf der modernen Gehirnforschung, der Bioenergetik, der Kommunikationswissenschaft, Evolutionspsychologie sowie auf Visualisierung und Entspannungstechniken. Im Gegensatz zum Gehirntraining, bei dem bestehende Verbindungen genutzt werden, ist unser Ziel die Aktivierung des Gehirns. Dabei werden neue synaptische Verbindungen geschaffen.

Beispiel

• Gesamtumfang des Workshops sind 4 x 150 Minuten mit Theorie und Praxis.
• Gruppengröße: zwischen 8 und 12 Teilnehmer
• Kurspreis gesamt: 190 EURO

Auf Wunsch sind auch ein- oder zweitägige Workshops möglich.

Anfragen bitte an: Gerhard.Dashuberpowerbrain-institutde

erster Kurs 2024

ab Mittwoch, den 31.01.2024

18:30 - 21:00 Uhr

Bei Chiemgaukorn, Weiding 2 83308 Trostberg

4 Termine bis 20.02.2024

Gesamtkosten 190 EURO

• Mit mentaler Stärke zum erwünschten Ziel
• Richtig trainieren mit Leistungsmesser
• Erfahrungsberichte von Ultramarathons
  • Motivation und Vorbereitung
  • Durchstehen bis zum Ziel
  • Rückblick und Erholung
• Gesund und Fit mit pflanzlicher Ernährung

Anfragen bitte an: g.dashuberradsport-dashuberde

Viele Fragen und keine richtige Antwort.

Irgendwie steckst Du fest oder rennst im Hamsterrad.

Du bist mit der Gesamtsituation nicht zufrieden?

Ich biete Dir ein persönliches Life Coaching für alle Lebensbereiche zur persönlichen Weiterentwicklung.

Melde Dich gerne für ein unverbindliches Erstgespräch zum Kennenlernen bei mir.

Gerhard.Dashuberpowerbrain-institutde